keskiviikko 19. tammikuuta 2011

Korva kipiä

Tänään jouduin vasten tahtoani jättämään reenit välistä (jatkob klo18.45-20 & alkeisb klo20-21), koska vasen korvani on ollut koko päivän kipeä ja imusolmuke samaiselta puolelta arka ja turvonnut. Sen olen 24:ään ikävuoteen mennessä oppinut, että kroppaa kannattaa kuunnella. Se on ainut keino välttää loukkaantumiset ja minimoida sairastelut. Olen täysin varma, että olen huomenna ihan kuosissa, mutta jos olisin tänään reeneihin mennyt, seurauksena olisi ollut viikon sairasloma reeneistä. Olen syvästi vastaan sairaana urheilemista, mutta silti tuntien väliin jättäminen tuntuu aina yhtä vaikelta. 


Nyt troppailen itseäni päivän toisella smoothiella, kourallisella goji-marjoja, Molkosanin Herajuomalla sekä Fensatin-propoliskapseleilla. Äitini ostaa minulle aina herajauhetta, joka siis sisältää vihreää teetä, L+maitohappoa ja kuitua. Häneltä olen myös saanut Fensatin.kapseleita, joita popsitaan flunssan ennaltaehkäisyyn tai sen aikana. Ne sisältävät Auringonhattu-uutetta, jota myydään myös tippoina sekä propolista eli mehiläiskittivahaa, jonka "väitetään olevan yhtä tehokas antibiootti kuin penisilliini. Sen sanotaan toimivan kohottamalla elimistön omaa luonnollista vastustuskykyä stimuloimalla immuunivastetta. Sen uskotaan olevan tehokas lääke tuberkuloosiin, pohjukaissuolihaavaan ja muihin vatsavaivoihin. Ulkoisesti käytettynä (voiteena) propoliksen uskotaan auttavan bakteerien ja sienten aiheuttamiin iho-oireisiin."(http://www.tohtori.fi/?page=5184117&id=0463890#)


Suosittelen!


Viimeksi ainakin selvisin oirehtivasta flunssasta tällä setillä. En aio antaa periksi flunssille, jotka ovat nyt pysyneet kauemmin loitolla kuin ikinä elinaikanani!


Tilasin myös tovi sitten JRFitness-storesta Omega-3:sta ja sitraattimuotoista magnesiumia, joka on ehdottomasti parhaiten imeytyvä muoto. Tuo Leaderin omega on siitä hyvää, että siinä ei ole A:ta ja D:tä, joita esim. Möllerin omegassa on, joten sitä voi syöttää myös koirille, joiden maksa ei A:ta osaa käsitellä. Alemmissa kuvissa möllöttääkin perheemme karvainen jäsen, Rasmus, maaliskuussa kunnioitettavat 14 vuotta täyttävä otus, joka on ollut remonttipakolaisena vanhempieni luota tämän viikon.


Voi kumpa olisin huomenna terve nykytunnille!













Ei kommentteja:

Lähetä kommentti